近期本市遭遇强降雨天气。北京市疾控中心提醒市民，要及时关注预警信息，注意天气变化，防范洪水、泥石流、山体滑坡等自然灾害，同时要重视生活饮用水的卫生安全，防止疾病发生。

市疾控建议，不喝生水和来源不明或被污染的水；应饮用白开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。洗菜、洗水果、漱口等活动也不应使用来源不明或被污染的水。

避免手脚长时间浸泡在水中，尽量保持皮肤清洁干燥，雨水浸湿部位应及时用清水清洗干净。注意手部清洁，用流水和肥皂洗手，不用手尤其是脏手揉眼睛。毛巾、脸盆等个人用品应单独使用，并在使用后洗净。如出现发热、腹泻、皮疹、结膜红肿、呕吐等症状，特别是老年人和儿童，应立即就医。

自觉保护饮用水水源及环境，在指定地点堆放生活垃圾、倾倒生活污水，不随地大小便，不随意丢弃垃圾，及时清理居室周边的雨水和垃圾。一旦发现饮用水有异常，如颜色异常、有异味或肉眼可见物，应立即停止饮用。