不少家长把益生菌当成调理孩子肠胃、改善体质的 “万能好物”，但盲目进补反而会伤肠胃。

近日，记者从成都市妇女儿童中心医院了解一则病例：5岁的乐乐（化名）平日里食欲差，还反复出现湿疹。半年前，乐乐妈妈在网上看到益生菌可调理体质，便选购多款益生菌产品，每日给孩子服用。连续服用三个月后，乐乐陆续出现腹胀、排气频繁、间歇性腹痛等不适，经检查确诊肠道菌群严重失衡。

医生表示，不加区分、无指征长期过量补充单一菌株，会破坏肠道原本的菌群平衡，削弱孩子自身消化功能。益生菌有明确适用情况，健康儿童不建议长期、预防性服用。随意滥用、忽略使用禁忌，不仅达不到调理效果，还可能增加健康风险。