今天上午，北京天气晴朗，蓝天白云，能见度良好，适宜户外活动。预计午后最高气温将达到31℃左右，市民外出时应注意遮阳防晒，并及时补充水分。

午后到傍晚，天空云量逐渐增多，自西向东将出现分散性雷阵雨，降雨分布不均，雷雨时可能伴有六七级短时阵风。北京市气象台提醒，降雨可能对晚高峰出行产生不利影响，雷电蓝色预警信号生效中，请注意防雷避雨和出行安全。

未来两天，北京仍会有分散性雷阵雨，雨量不大且分布不均，建议外出携带雨具。明后两天白天最高气温在31℃至32℃之间，夜间最低气温约23℃。午间体感较为闷热，早晚时段则相对舒适，户外活动可安排在清晨和傍晚。

此外，山区出行需防范地质灾害，避免野泳、野钓、爬野山等危险活动，尽量不要前往山谷、陡坡、河道等危险区域。