8月1日下午，深圳市血液中心三楼献血大厅里，一位精神矍铄的阿姨被一群身穿校服的少年团团围住。她叫高敏，是深圳无偿献血界的知名人物。此前她在该中心完成了人生第500次无偿献血，成为深圳首位献血达500次的爱心人士。

这一天正值八一建军节，50名福田优秀少年走进深圳市血液中心，参加“最潮中国观·福田少年行”2026年暑期双科创实践活动的重要一站，开启了一场“生命探秘”的行走课堂。高敏的出现，让这场科普之旅变成了一场有问有答的“热血对话”。

面对孩子们好奇的眼神，高敏笑得爽朗。她拍了拍自己的胸膛：“你们看我，500次了，身体好不好？”她解释，很多人担心献血会头晕乏力，其实这些都是误区。科学献血完全无损健康，但献血前要做好充分准备，避免空腹和疲劳。

高敏分享了自己的献血初心。年少时受白求恩事迹感召，她渴望用自己的血液救助他人。为保持最佳献血状态，她常年坚持清淡饮食、规律作息，数十年如一日坚守初心。从最初捐献全血到定期捐献血小板，29年来她风雨无阻，用500次坚守诠释了“我健康，我献血，我快乐”的深圳献血精神。